爸爸陪产必做的9件事，要牢记

作为老公，妻子生孩子时，你做到了有用陪产吗。

1. 陪妻子一路预备待产包和证件。产房包和住院包做好区分，分两个包装起来，产房包和住院包必定要用心预备。

2. 理解妻子临蓐的的旌旗灯号。纪律的宫缩、见红、漏羊水要赶紧拿好待产包去病院，宫缩并随同着肚子疼的感觉，差不多每3-5分钟来一次宫缩，是比拟纪律的。

许多人在临盆前会有假宫缩的呈现，光阴不纪律，如有若无的，不消太担忧，假如破羊水了，羊水哗啦流出来了，节制不住的那种，这时要顿时去病院。

在车上记得让妻子躺平，见红、出一点血都不消过度张皇，可以临时察看，不会那么快生的，出血量比拟多的环境下，无法断定这些旌旗灯号时，可以多跑一趟病院。

3. 第一产程陪产。到病院先为妈妈办妥住院手续，再陪妻子进入待产室，进入第一产程，便是从纪律宫缩到宫口全开，这个进程可能要阅历十几个小时。

为了加快产程，可以做一下催产操和颠瑜伽球，缓解宫缩疼的痛，可以做拉泽玛呼吸法，爸爸要时候陪同着妈妈，宫缩不疼时躺在床上多苏息，保留体力。

4. 宫口全开落后入第二产程。妻子开端进入产房，如今许多病院是容许爸爸陪产的。

假如能进去陪产，爸爸要帮妻子擦擦汗，可以提前在家陪妻子练一下若何正确发力，一蹬二拉三吸气四仰面五用力拉，这些都分外紧张，会发力可以减轻许多痛苦，减轻侧切扯破。

不克不及进去陪产的爸爸，把预备好的产房包交给大夫，在产房门口耐烦等着。

5. 生完宝宝后必要在产房留观2个小时，防止产后出血，随时存眷妻子的环境，以及反省宝宝身材有没有伤口、胎气等非常环境。

6. 时候存眷妻子和宝宝的状况。留观停止后，进入住院部，要时候存眷妻子和宝宝的环境，共同护士反省，给妻子订餐，倒水，调换产褥垫，扶着扶持妻子下床走动。

多帮妻子推拿腿部，防止血栓，爸爸不要分开妈妈的视线，注意拉好窗帘，掩护好妻子隐私，回绝过度的探访。

7. 宝宝出身24小时内，会打针卡介疫苗和乙肝疫苗，把宝宝抱去做听力筛查，把宝宝抱去沐浴，爸爸必定要步步紧跟，看好本身的孩子。

8. 帮妻子削减焦炙。妻子产后前两天是没有奶水的，长辈会说是不是奶水不够，或者围观妻子喂奶，这会让妻子很焦炙，爸爸要禁止，妻子越焦炙越不容易下奶。

9. 帮妻子开奶。产后2-3天会呈现心理性胀奶，像一块石头堵在胸前，可能比生孩子还痛苦，必定要早点接洽病院的通乳师来通奶，把宝宝抱给妻子，让宝宝多吸吮，每隔1-2个小时吸一次。

宝宝睡着后，拿吸奶器让妻子吸，哪怕是晚上，也要唤醒妻子多吸奶。

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