每天引体向上，坚持写英语日记...浙江96岁老人让网友直呼自愧不如
近日，浙江永康
一位96岁白叟做活动的视频
（图片来源网络，侵删）
在收集热传
网友看过视频纷繁感慨
“性命在于活动和进修
我的体能还不如96岁的爷爷”
视频起源：标致浙江
天天做四五十个引体向上
“我如今身材频年轻时还好”
视频中的白叟名叫郦德火
1926年出身，金华永康人
其壮健的技艺和精气神
让人很丢脸出
他是一位年过九旬的白叟
郦德火说
这归功于天天保持活动
除了做仰卧起坐
天天早上4时30分到8时左右
郦德火爷爷都邑
风雨无阻去公园熬炼
压腿、做引体向上
他都能轻松自若地完成
郦德火说，本身如今的身材
频年轻的时刻还好
“我天天走路四五十分钟
看到单杆就会上去做引体向上
做四五十个”
保持写英语日志40年
90岁起免费教授教养生英语
活动之余
郦德火还会拿出笔和簿子写英语日志
他曾是一名英语先生
退休后也一直没有把英语落下
从50多岁起，他天天保持用英语写日志
在他的书橱和桌子上划一摆放着
50多本厚厚的英语日志本
记载着这些年的日常生涯
△郦德火的英语日志
90岁的时刻
郦德火开端免费给孩子们指点英语
他还会将进修英语的技能
和常识难点装订成册
免费送给有必要的孩子
郦德火说
本身进修的同时还能赞助其他人
满意了喜好，发掘了潜力
也加强了幸福感和生计的代价
“只要我的身材许可
我会一直保持下去”
网友点赞白叟
“文武双全。自愧不如。”
写英语日志、做引体向上
“文武双全”的郦德火
将本身的生涯支配得满满当当
令浩繁网友自愧不如，直呼信服
“好厉害。这是模范”
为文武双全的年夜爷点赞。
起源：央视消息、浙江消息、永康市融媒体中心、标致浙江、橙柿互动-都市快报
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一审：李丽；二审：傅嘉诚 ；终审：明辉