心理测试:SAS焦虑自评测试

SAS焦炙自评量表测试是用于评出有焦炙症状的个别的主观感触感染,作为权衡焦炙状况的轻重水平及其在治疗中的变化的根据。
SAS丈量的是比来一周内的症状程度,评分不受年龄、性别、经济状态等因素的影响。
下面有20条则字,请细心浏览每一条,把意思弄明确,然后依照本身比来一周以来的现实环境进行选择。
①很少=没有或很少光阴,
②有时=少部门光阴,
③常常=相称多光阴,
④连续=绝年夜部门或全体光阴。
开端测试
1.感到比平凡容易重要和发急
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
2.无缘无端地觉得畏惧
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
3.容易心里烦乱或感到惶恐
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
4.感到可能要发狂
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
5.感到统统都很好,也不会产生什么不幸
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
6.四肢举动抖动打颤
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
7.由于头痛、头颈痛和背痛而忧?
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
8.感觉容易虚弱和怠倦
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
9.感到平心静气,而且容易宁静地坐着
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
10.感到心跳得很快
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
11.由于一阵阵头晕而忧?
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
12.有晕倒发生发火,或感到要晕倒似的
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
13.吸气呼气都觉得很容易
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
14.四肢举动麻痹和刺痛
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
15.由于胃痛和消化不良而忧?
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
16.经常要小便
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
17.手经常是干燥暖和的
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
18.酡颜发烧
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
19.容易入睡而且睡得很好
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
20.做恶梦
①很少 ②有时 ③常常 ④连续
计分阐明:
第5、9、13、17、19题,
①=4分;②=3分;③=2分;④=1分。
别的标题,①=1分;②=2分;③=3分;④=4分。
分数计算:
把20题的得分相加为粗分,粗分乘以1.25取整数,即获得尺度分。
分数阐明: 中国焦炙评定的分界值为50分,分数越高,焦炙倾向越显著。49以下为正常;50-59为轻度; 60-69为中度;69分以上是重度。 赶紧来自评下你比来一周焦炙量吧。