得了艾滋病，会影响寿命吗。看完这篇文章，就有答案了

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提起艾滋病，很多人闻之色变，人们每每将其与殒命画等号，得了艾滋病险些便是不治之症。

如今，我们险些杀青了一种共鸣：“颠末规范的抗逆转录病毒治疗（ART），险些可以得到和凡人一样的预期寿命”，那么这个命题是真的如斯吗。

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艾滋病，为什么会影响寿命。

必要明白的是，艾滋病确切是一种严重的免疫体系疾病，它破坏人体的免疫体系，使得患者容易熏染其他疾病，好比卡氏孢子肺炎、淋巴瘤和卡波西赘瘤等。

当人体的免疫体系被破坏，人领会受到多种表里情况的影响，不仅会造成体内多种炎症，还会见临多种机遇熏染，这时刻的人体就像一个年迈的白叟，经不刮风吹雨打，很容易病倒，严重时可能会失去性命。

在曩昔，艾滋病患者在确诊后每每会在短光阴内殒命，缘故原由就在于其时的抗病毒药物有限，病毒复制速率快，病情敏捷恶化。然而，现在医学程度的进步，抗病毒药物的赓续成长，使得艾滋病患者的性命得以延续，生涯质量获得进步。

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CD4细胞受到影响后，预期寿命也会受到影响

2023 年《The Lancet HIV》颁发的一项研讨考察了 1996 ~ 2019 年间生涯在北美和欧洲的跨越 200,000 名开端接受艾滋病毒治疗的成年人的成果。该阐发仅限于开端治疗时年龄为 16 岁或以上的人，是以年夜多排除了那些在儿童时期熏染艾滋病毒，但除此之外还包含普遍的艾滋病毒熏染者。该研讨初次比拟了多年接受抗逆转录病毒治疗 (ART) 的患者与比来开端接受 ART 治疗的患者的预期寿命。

症结发现是，对付接受治疗且CD4 细胞计数较高的人来说，无论他们何时开端治疗，预期寿命仅比一样平常人群低几年。

研讨者发现，很少有人直接死于艾滋病毒。确诊熏染HIV并殒命的患者通常产生在诊断后的第一年内，并且是绝年夜多半是很晚才被诊断出熏染艾滋病毒的艾滋病病人，通常已经病得很重。没有去艾滋病毒诊所或没有接受艾滋病毒治疗，导致多重耐药的产生。

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想要延伸预期寿命，要养成康健的生涯方式

事实上，经由过程按期接受治疗和坚持优越的生涯习气，很多艾滋病患者可以康健地生涯许多年，他们可以事情、进修和观光，与家人和同伙一路享受生涯。

然而，这并不意味着艾滋病患者可以完全轻忽他们的康健状态。他们必要按期接受反省和治疗，以监测病情的进展和可能的并发症。

当然，艾滋病患者的寿命不仅取决于治疗，还与他们的生涯立场、生理状况、生涯习气等亲密相关，艾滋病患者要养成康健的生涯方式：

1）遵医嘱治疗：在大夫指示下服药，按期复查，亲密监测病情。遵医嘱服药可以有用节制病毒复制，延缓疾病进展。

2）坚持优越的作息：纪律作息，充分的就寝，避免熬夜和过度劳顿。

3）平衡饮食：合理搭配饮食，保证养分平衡。多吃蔬菜、生果、高卵白食品，避免高脂肪、高糖、高盐食品。

4）坚持适量活动：依据本身的身材状态和爱好选择适宜的活动方式，如溜达、慢跑、瑜伽等。活动可以进步免疫力，改善心肺功效，减轻烦闷和焦炙。

5）社交支撑：与亲友石友坚持优越沟通，分享心境，追求支撑和赞助。加入熏染者合作集团，交友志同志合的同伙。

6）避免危险行动：不吸毒、不与他人共用打针器，避免打仗熏染的动物，如蝙蝠、猫狗等。

总之，艾滋病患者应该坚持积极的心态，合理饮食，恰当熬炼，避免不良生涯习气，如许能力尽可能的延伸预期寿命，得到和凡人雷同的生涯质量。

参考材料：

[1] Mann et al.Long-term survival of patients initiating antiretroviral therapy in the era of highly active antiretroviral therapy: a collaborative analysis of 11 US and European cohorts《The Lancet HIV》（2023）

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