孕期流鼻血主要有这四种原因，想要预防，准妈妈可以这样做

在有身时代，许多准妈妈都邑遇到流鼻血的环境，实在对付准妈妈来说，在有身的各个阶段都可能会呈现流鼻血的征象，尤其是到了中晚期之后，有些准妈妈流鼻血的征象会变得越来越频仍，然则准妈妈们年夜可不必为此发急和焦炙，而是应该先相识一下这方面的常识，然后在生涯中加以注意和预防才是王道。

妊妇有身时代流鼻血的缘故原由

1.孕期排泄年夜量的孕激素容易流鼻血

准妈妈体内会排泄出年夜量的孕激素，使得准妈妈的鼻部血管扩张，很容易出血，同时准妈妈的血容量在孕期也会明显增高，而人的鼻腔黏膜血管也比拟丰硕，血管壁比拟薄，十分容易破碎出血

2.体位产生变化引起流鼻血

当准妈妈颠末了一个晚上的就寝光阴后，起床后体位突然产生了变化，或是在擤鼻涕时更容易引起流鼻血征象的产生。

3.用手挖鼻孔、擤鼻涕、打喷嚏时也容易出鼻血

用手挖鼻孔、擤鼻涕、打喷嚏时也容易出鼻血，不外这些与孕期鼻出血关系不年夜。

4.代偿性月经的缘故

有身之后，底本该准时排出的经血如今都用来孕育胎儿了。由于月经没有排出，有的女性就会发生代偿性的鼻黏膜出血。这种环境也属于正常的征象，只要出血量不多，对身材就没有什么伤害。

妊妇流鼻血的处置办法

1、捏鼻梁

孕期流鼻血一样平常都是鼻子的一侧出血，出血量一样平常不多，有时会形成凝固的血块或者仅仅鼻涕中搀杂血丝。

孕妈在流鼻血的时刻，可以采纳捏鼻梁的方式进去处血。哪边流出鼻血，就捏着哪边的鼻翼向鼻梁推，最好坚持在5-10分钟左右。假如两侧都出血，则把两侧都捏住。当鼻血止住之后，不要急于将鼻子内的凝血块弄出，切忌不要用力揉鼻子，以防再次出血。

2、举手臂

有一种最简单的方式便是采纳举手臂的方式来办理妊妇有身时代流鼻血的问题。假如左侧鼻孔流血，就举起右手臂。若是右鼻孔流血，就举起左手臂，就如许保持数分钟之后，就可以有用地起到止血的后果。这种方式的利益是动作的简单便利，只必要一个步调就可以完成。

3、随身携带纸巾

孕妈在日常的生涯傍边，可以随身携带一些备用的纸巾。如许在产生流鼻血的环境时，就不必要重要，可以本身走到阴凉处坐下或者躺下来，一手捏着鼻子，以防鼻血年夜量的流出来。另一只手用纸巾蘸一些冷水，塞入鼻孔内。

那么孕妈若何预防流鼻血。

1、注意饮食

妊妇在有身时代，应只管即便少吃一些辛辣、刺激的食品，多吃一些含有维生素C、E的食品，例如：绿色蔬菜、西红柿、苹果、桃子等等，加强血管的弹性，预防破碎出血。

2、少做擤鼻涕、挖鼻孔等动作

妊妇在有身时代只管即便少做擤鼻涕、挖鼻孔等动作，如许可以削减毁伤鼻黏膜血管导致出血的可能。

3、常推拿鼻部

天天夙兴孕妈可以用手轻轻的推拿鼻部和脸部的皮肤，尤其是冬季，匆匆进血液轮回削减流鼻血的环境。

妊妇在有身后流鼻血年夜多是正常的心理征象，只要出血量不多，没有呈现不良反响，就不必太甚于担忧，日常平凡多注意日常食补和按期反省就可以了。

我是王叔，教育学生理学双硕士，两个娃的超等奶爸，愿望用本身的育儿履历和所学常识，让每位怙恃学到最有效的育儿常识。