高考倒计时|考前9天每日计划安排表，调整状态高分自来
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慌忙中带着安详，高考势弗成挡的向我们走来。下下周就要走进科场。
不管你此时是面色凝重呼吸艰苦、烦躁不安失眠多梦照样放飞自我佛系人生，都请你再末了挣扎一下。
没准手一抖，就遇见原题了呢。
高考倒计时9天
为赞助列位勇士适时调整心理、生理，小帮分外预备了——考前一周“逐日重点”规划建议。助你6月花开，蝴蝶自来。
考前温习总方针
1. 巩固为主，回绝难题
2. 错题比新题更有代价
3. 注意身材，清淡饮食
4. 调整就寝，顺应测验
少年，放下你手中的“偏难怪”。
只要你在前期的三轮温习中没有偷懒、按部就班，那么你已经完全掌握了高考所需的所有常识、办法与技能。此时还盯着难题不放便只剩下一个作用——增长生理负担。
在这个阶段，小帮建议三步走：
1. 过错题
拿出你的错题本，将标题与常识点一一对应：
完全掌握的，pass
完全没掌握的，废弃
还有一点没想通的，重点
想通了但不克不及纯熟运用的，演习
2. 过重点
确认本身已经纯熟掌握先生再三强调的重点、必考点、易错点，可以或许应用这些常识点办理根基以及中等难度的试题。
3. 过素材
这段光阴是积聚素材的好时机，一方面可以丰硕素材库，时候预备着为作文添砖加瓦；一方面又能在必定水平上缓解温习压力与测验焦炙。但要注意光阴把控，若是沉浸此中一发弗成摒挡，就是厚此薄彼了。
高考考察的是常识，也是思维。在这里，思维又分为两个维度：一为本学科的思维逻辑；二为学科间的思维转换。
从学科维度，要求我们对学科整体常识框架与逻辑次序有清楚的熟悉。而梳理逻辑最好的方法便是——默写常识导图，由此可以清楚的知道本身的漏掉部门。
从跨学科角度，六年夜学科在2-3天内集中考察，要求考生可以或许快速实现思维转换，在高度重要的状况下实现下一门课程的迅速调剂。
故意训练本身的思维转换速率，让思维和情绪可以或许在短光阴内完全丢开对这门课的全体印象，周全转入对后一门课程的思虑，便可以或许更好的顺应测验。
高考倒计时一周，谁能戒骄戒躁，谁的一只脚已经踏进年夜学的年夜门。
不去在意或远或近的将来，你会平静得多。你获得的或好或坏的成果，不外都是如今尽力水平的缩影。常识不进脑子的时刻，品品下面几句看似很俗的话：
“天主明火执仗地不公道，但常人保存偏执的权力。”你若盛开，蝴蝶自来。祝贺年夜家都能成为本身的豪杰。
不少黉舍会选择在这一天开端给考生放假。采取考生居家温习，先生在校答疑的情势，给考生留出自由温习光阴。
恨不得一个月都不着家的高三学子突然回归家庭，家长也弗成避免的开端重要。考生、家长之间的关系显得尤为紧张。
家长要坚持情绪稳固，不稳固的情绪可能暗示并熏染考生。同时，家长也不要每天将高考挂在嘴边，也无需逐日强调——你不要太重要。只管这看起来像是抚慰，但实则很容易起到反作用。
统统天真烂漫，无需过高的目的，不必过火计较模考的成就，不要问孩子预备得怎么样、有没有把握等问题。
在高考时代，有些考生以为家长的陪同可以给本身平安感、打消重要；但有些孩子自力性强，家长的陪伴反倒让孩子更压制。总之，关于陪考问题，家长要和孩子配合商榷，尊敬孩子的意见。
此时，焦炙极易找上门来。而焦炙的心态，极易导致做题频现失误，越错越急，越急越错。
实在，这些都与永劫间的精力紧绷有关，是正常征象。要转变这些状态，可以从作息光阴上调整。就寝状态直接影响着身材状况，有些考生因为过火重要导致生物钟杂乱失眠，这里提出一些应对步伐：
第一：不要总想着高考呈现“万一”怎么办，不要对本身提出不切现实的要求，坚持乐观心态；
第二：不要开“夜车”、不要锐意提前或延迟入睡光阴。依据本身的环境探索多永劫间的就寝可以保证最充沛的精神，保证生物钟正常事情；
第三：尽可能不要依附药物，安息类药物或多或少会影响神经体系，可以用白噪音辅助入睡，热水泡脚、头部推拿也可以缓解压力，睡前不要过度饮水。
第四：不要伤风。吃药七天病愈，不吃药一周病愈的小缺点，十分影响心境。
从测验节拍看，建议预留两套真题或质量较高的模拟卷进行全真模拟。严厉依照测验光阴、测验科目支配进行，提前顺应测验节拍与逻辑转换。
从生涯节拍看，可以开端完全依照高考作息调整。预留早餐光阴，并在考前一个半小时左右用餐完毕。不要吃得过饱，究竟血液顾得上胃就顾不上脑壳。到科场光阴不宜过早或过晚。过早，科场外滋扰因素过多；过晚，效果难以预计。午饭后轻微运动一下再苏息，半小时即可。
从温习节拍看，考前可以恰当关闭本身，避免与同窗、先生攀谈，以免发生对照，导致急火攻心打乱温习节拍，影响测验状况。
分外注意：考生必需了了地点城市考点支配。因疫情影响，部门考点要求提前60分钟参预，并对是否佩带口罩提出明白要求。
高考文具由考点同一发放并收受接管，不得使用自带文具，不得将发放文具带离科场。但高考所需证件，分外是身份证、准考据等需同一放置于透明塑料袋中。
应对疫情的特殊物品，口罩、酒精等。依据各地详细支配，务必提前预备。若有特殊环境，必定上报，以免影响进科场。
肯定高考当天要穿的衣服，并零丁放置，别到了7日早晨，由于遴选衣服而耽搁光阴。因“无声入场”要求，建议穿戴棉质服装，透气吸汗亲肤。
不要存在侥幸生理，不要夹带草稿纸，不要梦想携带通信对象。高考作弊，重则处刑。
肯定出行方式。乘坐公共交通，提前规划路线；选择私人车，提前摸清交通管制规模；不建议选择出租车或滴滴，避免因前方还有99位在期待就地瓦解；不建议骑自行车/电动车，跌倒了咋整。
肯定耗时。严厉计算所需光阴并留出富饶，提前出门。
肯定科场地位。起首，别走错了科场；其次，找到地点教室，准确到地位，避免测验时为探求教室挥霍光阴。
分外提示：一旦产生不测，找警员。。。
这一天与以往的每一天没什么分歧。不要嗨，考前夕不是独身只身趴。不要放肆。
你可以选择简单的回想重点，做两道题坚持手感；你也可以选择放下所有温习材料，给本身一个喘气的机遇。但要注意的是，丢下讲义不代表你就可以沉浸在小说电视或峡谷，究竟常识装进脑子很难，但把常识逐出脑子再容易不外。
反省相关证件是否完整；注意天气预告，提前做好预备。你可能会失眠，不外没有关系。来日诰日是十几年磨一剑的时候，身材处于应激状况，哪怕你睁眼到天亮，也能坚持灵台清明。
但照样愿你，一夜无梦。
没想到吧，我还在~
起床后不要再看书，不要促忙忙吃早饭，不要发急忙慌出门，万万带好证件。若其实想看，可以看看古诗文默写，究竟能遇到原题的，也只有它了。
科场“三不”：会做的标题不丢分，简单的标题不轻敌，题干前提不漏掉。
科场“三过”：有思绪但卡住的标题绕过，压根没思绪的标题放过，留着光阴进行回过。
科场最终法门：考一科，丢一科，忘一科。
不要发急讨论，不要急着找谜底，不要提前掉，更不要如今就废弃。测验还没停止，就都不是结局。
综合科目攻坚战，保持五个“必定”：光阴分派必定合理，笔迹书写必定清楚，符号公式必定规范。英语测验必定要细心听听力，必定不要忘怀涂卡。
三年来用完的笔芯装满一个储物盒
一笔一划铸就更好将来
三年来做过的试卷随意马虎等身
书本的厚度铸就人生的高度
你所做的每一份尽力
都将是将来闪闪发光的回忆
愿你能以最耀眼的登科关照书
致敬我们斗争过的芳华
我在这里等着你的捷报
高考加油
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