抑郁症认知功能损害怎么办。好心情6招帮您来改善

进入正题前，我们先来个小查询拜访

- 老是走神，乃至在措辞时也容易分心

- 老记不住别人的名字，乃至有时还想不起同事的名字

- 别人刚奉告的德律风号码就忘怀了

- 工作一多就不知道该怎么办妥了，无法按时完成

- 反响慢，跟不上别人措辞的思绪

假如您以往呈现过上述年夜部门的表示意味您的认知功效已受损。

年夜多半烦闷症患者存在分歧水平的认知功效侵害，又该若何干涉呢。

烦闷症的认知症状不容轻忽

好心境大夫：烦闷症的认知症状主要表示在执行力、注意力、影象力和信息加工速率4个方面受损。

认知症状不仅会影响抗烦闷药的治疗后果，增长烦闷症复燃、复发的风险，还会导致部门烦闷症患者无法规复到正常社会功效（如不克不及正常上班，不敢社交等），进而造成伟大的社会及经济负担。

若何改善烦闷症受损的认知功效。

烦闷症治疗倡导综合治疗，药物治疗仍是改善烦闷症患者认知症状的主要手腕。除此之外，非药物干涉手腕也很紧张。

01药物治疗抗烦闷药

认知症状的改善已成为评价抗烦闷药治疗后果的指标，也是烦闷症患者未被满意的治疗需求。

近年来，关于现有抗烦闷药对烦闷症认知症状改善后果的研讨越来越多，包含传统的三环类抗烦闷药，选择性5-羟色胺再摄取克制剂（SSRIs），选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取克制剂（SNRIs）以及伏硫西汀等新上市的多模式抗烦闷药等。

其他药物改善就寝质量和就寝布局也有助于间接改善认知功效，假如患者存在显著的焦炙或失眠症状，可加用抗焦炙药（丁螺环酮）或沉着催眠药。

02生理疗法

03物理疗法

反复经颅磁刺激

反复经颅磁刺激可经由过程改善烦闷症患者非常的脑收集, 到达抗烦闷的后果。对付治疗重度烦闷症伴认知功效侵害患者疗效明显。

计算机认知功效训练

计算机认知功效训练是指经由过程使用一系列针对单个或多个认知域的演习或游戏来改善受训练者认知功效的一种治疗方式。经由过程赓续完成各类认知义务，重复强化训练，刺激卖力认知功效相关的神经收集或脑区，延缓认知功效侵害的进展、规复认知功效。

04中医辅助疗法

耳穴贴压治疗

耳穴贴压治疗轻便易行，经济适用。今朝较多研讨为耳穴贴压结合其他治疗手腕治疗烦闷症认知症状。

中医五行音乐疗法

中医五行音乐可依据“郁证”病机所涉及的脏腑，应用恶马恶人骑原理和五音之间的关系对脏腑的阴阳盛衰及个别差别进行辨证施乐，从而改善烦闷情绪。

05饮食疗法

饮食疗法是治疗烦闷症认知功效侵害的一种辅助性治疗办法。

烦闷症患者食用有行气解郁作用的食品，如蘑菇、萝卜、玫瑰花、山楂、麦芽等，在必定水平上可以缓解情绪降低、生理压制等症状。也可以有目标地造就患者在烹调方面的兴趣来转移患者注意力，以改善患者认知症状。

06活动疗法

经由过程自动或被动介入各类活动，不仅有助于改善认知功效，转变患者的懒散行动，增长其与社会打仗的机遇；并且可以或许加强患者的集体观念及竞争意识，使患者的意志力和毅力获得熬炼，匆匆进社会功效的规复。可选择慢跑、羽毛球、八段锦、五禽戏等。

对付烦闷症患者来说，及早接受治疗在必定水平上可以规复受损的认知功效。

对付烦闷症患者来说，及早接受治疗在必定水平上可以规复受损的认知功效。

产生在烦闷症急性期的认知功效受损，经足量、足疗程的抗烦闷药物治疗后，侵害的认知功效是可以规复正常的。

慢性的烦闷症患者认知功效可否规复主要取决于是否存在脑神经毁伤，若已有神经递质弗成逆的变化，此时的认知受损通常欠好规复。

烦闷症治疗的目的是得到临床治愈，改善功效侵害，进步生涯质量。好心境精力生理科大夫愿每位烦闷症患者都能降服病耻感，及早接受治疗，早日解脱“黑狗”的困扰，可以真正的享受生涯。

参考文献：

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[3] 郝伟,陆林.精力病学.第8版.北京:人平易近卫生出书社.2018.

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[5] 吴进纯,杨波,肖容,罗成凤,尚雅楠.活动疗法改善烦闷症患者社会功效及生涯质量的后果.解放军照顾护士杂志,2015,32(2):23.

（文章图源：摄图网）