孩子感统失调不用急，家庭中感统训练方法

感觉统合失调这个观点，以及相关的训练，都发源于美国。这是由于，感觉统合失调很年夜部门的缘故原由便是我们的栖身情况或生计情况越来越惬意;而美国的城市化比中国早许多年，以是他们的感觉统合失调问题也更早开端凸显。

我们先来讨论下，前几代工资啥很少有感统问题呢?

由于先辈们生计情况比拟恶劣，他们出门必要登山渡水，就算有路也是不屈的，遇到下雨还坑坑洼洼，乃至行进进程中还得提防蛇虫等动物的进击。在那样的情况下，人就会本能地调动所有感觉器官去捕获统统可能存在的危险旌旗灯号，也会积极调念头体来应对各类沟沟坎坎，让本身坚持均衡和平安。

然则如今呢，在城市长年夜的孩子，不再可以爬树，也没有田埂可以训练均衡才能;除了有可爱的小狗对他们汪汪叫以外，也不会有什么动物可以威逼到他们的性命平安。在如许良好的情况下长年夜的孩子，他们的感觉器官年夜多半时刻处于放松状况，没有获得有用的、频仍的刺激，也很少必要年夜幅度年夜规模的集体作战。

以是他们在对刺激(好比视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉等)的感触感染上、在对身材状态的断定上(好比均衡感、本体感)，就比以前的人要痴钝或禁绝确，年夜脑对这些信息的综合处置、身材的反响也可能响应的痴钝或禁绝确，这便是感觉统合才能的不敷或不平衡。

感觉统合失调小时刻不干涉，长年夜无法转变。黄金时期是0-6岁，这个年龄的孩子靠身材来进修和影象，以是多触摸、多活动、多测验考试、多刺激。颠末训练的孩子，身材和谐，注意力、情绪、自控力、进修才能、逻辑思维才能、饮食，就寝等等均会获得明显的进步和改善。

以是家长们要看重孩子的感统才能的训练。多做这些训练可以使小孩左右脑均衡成长。以下几点感统训练办法在家中就可以做，简单易行，供列位家长参考、交流进修。

感觉统合训练办法

1. 均衡走

预备一个宽10公分，长2米左右的木板。让小孩在上面走均衡木，熬炼小孩的胆子和均衡才能。也可在室外，扶着孩子走马路沿、花池沿。

2. 蹦蹦跳

给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。假如他蹦烦了，没有新颖感，可以和他玩捉迷藏的游戏，让他蹦着去找你、去捉你。

3. 滚毯子

让小孩平躺在垫子上，胳膊伸直，在垫子上滚，天天每次滚5分钟为宜。这个办法可以进步小孩的注意力。

4. 掷球

让小孩扒在地上，头抬起来，双手抱一个球，向墙上推球，再双手接球。间隔墙的间隔本身掌握。

以上几点可以应用零星光阴做，保持天天做，后果较好。

5.刷子脱敏

训练目标：增强肌肤的打仗刺激，削减触觉防御。训练要求：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后垂垂过渡到刷孩子的手心。再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后垂垂过渡到刷脚的中心部位。假如孩子抗拒，可每次只擦一下，重复地测验考试，直至孩子习气这种触觉刺激。

6.转椅游戏

训练目标：调节中心与均衡力。训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁扭转椅子，速率逐渐加速。难度设置：A开端时为避免孩子重要，可让其双手捉住椅子的扶手;B孩子习气后要求其两手天然放在腿上靠身材节制重心，并闭上眼睛。假如孩子不共同，可用布带将其双眼蒙住。

7.照镜子游戏

训练目标：训练空间方位知觉。训练要求：家长和孩子并排站在年夜镜子前面，家长做一个动作，让孩子仿照。动作以颔首，双手在身材的上下、左右、前后鼓掌，左右前后移出发体以及回身等动作为主。难度设置：A开端时家长的动作要做得慢些并多次反复动作;B假如孩子的表达才能强，可让孩子边仿照边说出动作的方位。

8.鞋子走路

训练目标：匆匆进身材两侧和谐及方案动作的才能。训练要求：让孩子将两手穿在鞋子里，沿着必定的路线或脚印前进或向侧边行走。