当男人主动提出分手时，该如何运用沟通技巧扭转被动局面。

许多来访在找到我的时刻都邑问一个问题:

“先生，你说有什么方法，可以让预备分手的男同伙立即转变主见。照样让他乐意从新斟酌两小我的关系。"大众

你看到这个问题可能会比拟惊讶：“嗯。还会有如许的办法吗。我也想知道。”

年夜多半环境下，女生提分手年夜多是由于恼怒或者是为了试探男生的紧张性，这也是为什么会说“女生齿中的分手年夜多是看到汉子挽留。”究竟女人是情绪动物，许多时刻感性会占优势。这个时刻，当一个汉子恰当的纠缠一下，再加上之前的情感，再打出柔情这张牌，许多女生的情绪会很快的消失，刹时就能亲睦如初。

但男性每每不是如许。汉子提出分手，年夜多是颠末理性思虑和决议后说的。由于汉子一提分手，根本便是下定决心真的分手了。那么，在如许的条件和配景下，是不是当汉子说分手的时刻，我们只能被动撒手，没有磋商和选择的余地。当然不是。

本日想和年夜家聊的话题是:当汉子自动提出分手时，我们该若何运用沟通技能来旋转被动场合排场。面临情感危急，用以下三步应对分手沟通法，帮你理清情绪，实现有用沟通。

第一步:你不是仇人，以是不要把本身放在对峙面

那么你要若何做到这一点的呢。起首我们要知道自动分手的一方和被动分手的一方在感情感触感染上最年夜的区别是什么。

被动分手的一方最悲观的感触感染可能是震惊、伤心、不信任、否定、自我狐疑等等。而自动分手方不会受到这些情绪的影响，作为自动分手方最年夜的负面感触感染便是内疚。而被分手的一方，一方面要处置好本身的负面情绪和感触感染，另一方面也要聪慧地学会引发对方的内疚感。

然则在实际生涯中，我们常常可以看到一种很不明智的做法，便是许多女生在离开的第一光阴情绪瓦解，以是也就顾不了那么多了，直接把本身的负面情绪发泄到对方身上。乃至指责埋怨他:“啊。分手。你配得上我吗。我恨死你了。想都别想，我绝对分歧意分手。”

除此之外，各类情绪炸弹，好比哭、闹、办事情，或者用德律风留言轰炸对方，都扔给了对方。如许去做，无疑会消磨失落他对你末了的一点点愧疚，对你末了的一点点和顺。

那么详细的方法便是:好好措辞，不作不闹，不找托言，不纠缠，不失控。好比，当他和你提分手时，你可以说:“你已经下定决心了，对吗。”他可能会答复:“是的，我想好了。”

那这个时刻，就算你心里已经产生了核爆炸，你也要岑寂下来，对他说:“好吧，假如你感到如今离开会更好，我会尊敬你的意思。实在我也有本身的问题，我会静下心来好好想想。”

“但在那之前，我会等你两个礼拜。由于我以为这是我对我们关系的责任。这两个礼拜你要是反悔，我们就当没产生过。”(重点)

为什么要说出来。

一、分手后两周是情绪颠簸最年夜的时期

这个时刻不呈现是最明智的做法。究竟他跟你分手是由于之前相处欠好，不惬意，不开心，此时就可以让他宁静地渡过负面印象打消期。

二、给本身留条后路，两周后你们就会有一小我可以接洽的契机

有时刻一小我由于好体面，只必要一个台阶下。

三、能在分手后宁静期待两周的女生，必定是理解延迟满意的女生，天然也是一个情绪稳固的人

男生提出分手后，实在会斟酌分手后你的反响。假如男生之前分手是由于太裸露需求感，那么这也是你旋转印象的好时机。否则男生会想:“你看，她照样谁人样子。此次分手我真的是对的。”总之，第一步，先稳固情绪，让对方真正有反思和愧疚，然后化被动为自动。

然则这个时刻可能有些女生要质疑我了:“他刚和我分手。怎样能力让本身的情绪稳固。这个时刻谁能绷得住。你真的懂得我被分手的感触感染吗。”

我想说的是，姑娘，这才是你被分手的时刻真的分手的缘故原由。我们应该从长计议这个问题。情绪稳固是第一步，也是症结的一步。

第二步:在交流中，少措辞，多听，找到分手的导火索

分手后，实在我们照样有许多机遇和男生发明沟通的，好比配合的同伙，人际关系，社会接洽，事情交集，拿回本身的器械，等等。那么，这个时刻就要注意，不管对方说什么，都不要急于否定和反抗。

好比他可能会说:分手不是他的激动。他做过一些测验考试和尽力，但都是徒劳。或者:实在他不知道若何办理今朝的问题，深图远虑之后才做出了分手的决议。

那么这个时刻，我们都可以看到对方的话有许多破绽，许多女生可能这个时刻会回击说:

“你怎么尽力了。为什么我没看到你的尽力。要是真的尽力了会如许吗。”然后，就开端戳他最疼的处所说:“呵呵，你照样汉子吗。都快30了。假如你遇到任何问题，你就知道回家找你妈妈，你这个妈宝。”

然则你要知道，能危害对方的话，让本身消气的话，我们可以说许多。然则，这与挽回情感是相悖的。以是这个时刻，不要和他对着干，哪怕什么都不说，也比争论对错好。只有随着他的情绪走，他能力说出他想分手的真正缘故原由。

好比你可以说:“是的，实在我也感到你一直在为我们的关系尽力，我也不知道哪里出了问题。为什么我们越来越远。”或者:“嗯，假如我是你，我也不知道该怎么办。你家里人怎么说。”

以上，多问问，多听听他心坎真实的声音，期待机遇有机遇逆风翻盘，也是更壮大的心坎应对方式。

第三步:掌控场合排场，自动说出对方的情绪和感触感染

在《掌控发言》这本书里，有一个异常紧张的处置矛盾的策略:便是替对方标注情绪。

标志情绪是什么意思。便是，假如我们在对方面前说出他的感触感染和情绪，对方天然会感到被懂得和接受。在如许的生理因素影响下，对方会主动认同我们的其他概念。

然后用我们说的办法，例如:“我知道你如今不想见我。不如直接把我的器械寄给我，或者放在某个处所，等我本身去拿。”

或者:“你如今不消忌惮我的感触感染，直接说出来就好。实在我知道你不想危害我。与其憋在肚子里，不如说出来。”

标志对方的情绪，提前说出对方的难点。对方的感觉天然是:无。压。力。

实在汉子都是怕压力的，尤其是自动分手的，他本身心坎必定是有压力。当你懂得他的时刻，能力够继续走向挽回的下一步。

许多女生从爱情开端就不知道若何断定一个汉子是否得当本身，也不知道若何相处。末了连分手都是被动的，整个进程没有自动性。在分手之后，也不知道能不克不及挽回，不知道挽回的指数，不知道汉子怎么想。

这时，你很容易陷入:

女:“你到底想要什么。”男:“我也不知道”的环境。

在这种环境下，必定要有“掌控力”，把你们的恋爱的齿轮掰回到“女生本身想要的”偏向。

还记得我一直强调的吗。在恋爱中，汉子是要随着女人走的。你应该知道本身想要什么，然后尽力让汉子共同你，给你帮忙。你的恋爱必定会向好的成长，由于这是女孩们想要的。

这里想要奉告年夜家的是:若何在规复中立于不败之地。让一个汉子舍不得你，离不开你，赓续靠近你，末了发现他“只爱”你。

汉子“确定回来”的【真爱攻略挽回法】，我分为3步:

①应用好男女“分手”时差，让他不情愿，想你。

(女生的“痛苦”在前期，男生的痛在中期。应用好时差，让他想起你的好，由于没有你他的心是空的。)

②适度出现:你已经往前走了，但他还在原地看着你。

(给他一个，你已经在愈合情感，预备忘怀他，当他越来越追不上你的时刻会有很年夜的紧急感。)

③向他泄漏你的“遗憾”

（只需一句话：你知道吗。固然错过你我会很遗憾，然则我们已经...致命，他会求你顿时复合)