如何让自己过得心情好些。守财、降低欲望、追求精简深度好文

负债太多，你会过得很压制，哪里也不敢去、什么都不敢撒手去做。

欲望太年夜，现实才能不克不及匹配时，心坎压制和内讧，乃至失望，这些都是阻碍我们活得开心舒畅的绊脚石，我们必需把它们通通肃清了，人生才会感触感染到：连呼吸都是顺畅的、办事也都变得有豪情了、天天醒来都是轻松和愉悦的，连做梦都是美妙和快活的。而不是恶梦、压制的梦。

本来阻碍我们快活的不是别人，而是本身不知不觉设置的障碍和陷阱，本身却浑然不知跳了进去。

以是，我朴拙地给你一些过得开心舒畅的适用有用的建议。遵循去接近，你就真正理解了这此中看似不起眼，然则对我们身心和生涯会形成伟大的良性后果，这种后果便是你变得真正快活幸福了。从此也将阔别谁人压制、苦闷的本身。

一、关于守财的紧张性。

赢利很紧张，赚到钱了才是第一步，由于你有了足够的实力去寻求本身想要的物资生涯与精力条理的享受了，再者也能给家人带去好的物资生涯。俗话说有钱能使鬼推磨，钱不是全能，然则它根本上可以办理你百分之九九的工作。

然则赚到钱只是第一步，你假如守不住钱，你一年赚300万，你浪费了298万，一年也就存到了可怜巴巴的2万，那到头来你照样没有赚到钱，你说了你享受了，那都是曩昔式的工作，对你当下和将来没有任何好的影响，就如光阴走了一样，你依旧是没钱。而那些一年只赚10万，然则他能存在8万的人，如许的人，必定比你快活和富有。

以是赚到钱，然后守住本身的荷包子才是最紧张的，然后用本身的钱去发生源源赓续的继续收益。能力在接下来的人生让你有成绩感、让你可以抵抗更多的风险，好比生病、年夜的开销、做事办理问题等等。

赚到钱，又能守住钱，能力让你的人生越来越快活；而赚到钱，一年浪费所有，到头来你照样一个穷光蛋，以是你比谁人一年只赚10万，然则能存8万的人加倍焦炙，由于你照样没钱。

钱去哪里了。去满意你的欲望和浪费去了，而这种极端浪费的人，便是我们所说的花费主义，用钱去买快活、为本身的空虚去浪费的人，便是一种恶性轮回，由于你感到这钱太容易赚了，那么你也不会珍爱，不会珍爱，那终极便是自寻绝路末路，过得越来越重要，越来越恶性轮回，由于你陶醉在物资享受的空虚之中。又或者纸醉金迷的奢靡中，这些带不了更多代价给你，只会让你逐步变得腐朽，就像木头一样，逐步被恶性轮回腐蚀、烂失落。

守住荷包子，合理花费是王道。

二、关于低落欲望带来的利益。

低落欲望，实在跟低落你生涯的品德并无冲突。

所谓的低落欲望，便是把现有的器械用好，不要老是想着更好的器械，由于有些器械能用则用，够用就行，一味地寻求极致的器械，只会伤身伤财，徒增懊恼和增长本身的光阴本钱。

好比手机，年年更新换代，你能一直寻求新的吗。不实际。再好比车子，也是频仍换代。你能跟上脚步吗。假如你一直有这种寻求新的器械意识和暗示，那么你就会陷入到一种好的器械，会给你带来伟大方便的自我诱骗和幻觉之中。实在否则，你现有的器械，已经足够好和壮大了，别那么物资化，同时这也是一种生理作用，有这个精神，我更建议你把光阴花在若何晋升和赢利上。

生涯中，审视本身的欲望是否合理。不合理的，立马掐失落，或者合理的延迟满意，由于欲望是一把双刃剑，用好了是提高，用欠好可能会蚕食本身。

三、寻求好的器械，避免陷入频仍换的损耗中。

在本身经济规模能，努力寻求好的器械，由于好的器械，可以战役好几年，乃至是数十年。

不管是手机照样车子，亦或者一些年夜的家电，家具，以及一下小的物件，等等。

总之寻求好的，便是愿望它能削减本身生涯中的麻烦，不至于频仍去调换。

由于频仍调换，不仅挥霍本身的光阴，还会造成必定的经济上的负担和挥霍。

买太多花里花俏的器械，虽然悦目，然则看久了，光阴久了，实在现实意义没有，还会给本身增长选择艰苦症。挥霍家里的空间不说，还会被闲置，似有一种扔了惋惜，留着吧，又没啥用的感觉。好比历久不爱穿的衣服、多台旧手机、多台电脑、以及一些不适用的家具用品，等等。不如把它们变换现金得了。

四、保持活动，赓续发生多巴胺。

懊恼时活动、焦炙压制时活动、快活时活动，保持一个本身酷爱的活动，可以让本身的精神加倍充沛，且心境美美的，由于活动出汗会排泄多巴胺出来，多巴胺可以以为发明出来，使人的心境加倍放松，不仅疗愈了生理，还能晋升自我的成绩感。你爱慢跑，那么就去保持；你酷爱瑜伽，那就去瑜伽；你酷爱打球，那就去打球，性命之中有一个活动，始终如一，快活将翻倍。

活动的人的，实在精气神都纷歧样，你去看看那些保持活动的人，就能感触感染到他们的活气是很充沛的。

五、只管即便削减透支花费，这是一个无底洞，它真的会拖垮你。

可能你是有车贷和房贷的，假如有，那么实时止损吧。

由于房贷和车贷，早已压垮了你，让你什么都不敢去做、什么都不敢去想，只能任劳任怨地保持办事和打卡上班。

由于你没有足够的经济实力不去办事，就能保障每月的还款和生涯质量的保证，这才是你停不下来的缘故原由。你不敢生病、不敢买本身爱吃的器械，由于太贵，你天天计算着本身的开销，如许的生涯已经是你的常态了，也是许多人的常态。

假如是，那就在接下来的日子里，在其它任何工作上，都不要透支花费了，现在许多的各类假贷和各类呗、各类条、各类借钱花费的平台，实在这些都是诱惑，你抑制不住的欲望，那么就很可能会去借钱花费，然后赓续去满意本身的欲望，借了买，买完了又去借，导致本身的生涯彻底陷入一场逆境之中，无法自拔，深陷债务危急之中，让本身的生涯一团糟，失眠焦炙烦闷纷至沓来。

以是恳求年夜家结束本身的这种行动，这是在害本身啊。罢手吧。幸福快活都将从没有任何贷款开端，哪怕你如今有，及早罢手，安心尽力还车贷和房贷即可，其它都不要超前透支即可。

而对付那些没有车贷和房贷，以及其它贷款的人，真的是这个天下上最幸福和快活的人。由于它们的钱和精神只用来享受了生涯，而债务太多的人，天天一个钱打二十四个结在债务上，失去了许多名贵享受的光阴。人生的快活天然就没有了。

六、有本身的一些寻求与酷爱，专注下去，使其发生代价，这便是最好的正向反馈。

当然一小我活得有代价和快活，且充实，那便是在本身奇迹的根基上，死力去造就、研讨、深度专注本身的喜好和兴致之中，由于这件工作做好了长短常故意义和有代价的，第一你可以让它发生收益代价；第二你有成绩感；第三你的生涯充实，精力天下满意；第四你可以办理许多人的问题，赞助许多人，等等利益其实是太多了，能把本身的兴致喜好做精，你就不愁没有代价。

以是当仁不让去寻求和深刻吧，胜利的症结年夜概率是取决于你的兴致喜好，除非你就如许了。

作者简介：

阿秋，生理咨询师、重度烦闷症康复病愈者。疗愈书《走出心魔》和《家眷指引》助力烦闷症家庭走向幸福与协调的美妙生涯。