家长应该如何面对青少年抑郁

小伙伴们，每周四晚瑞金市社会意理服务沙龙，我们一路快活渡过。

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率领先生：杨文华；

指示、主持：宋智丽

2002年10月13日，瑞金市现场公益生理沙龙第81期，线上直播第2期，在卫健委六楼会议室拉开了帷幕，这次运动由国度二级生理咨询师、中小学一级西席杨文华先生率领，国度二级生理咨询师，明见生理开创人宋智丽先生指示并主持，25人加入运动。

对付那些家有患烦闷症的青少年后代的家庭来说，生涯中的统统都充斥挑战。这些家庭中的怙恃可能会在每一个细节上都变得当心翼翼，有时孩子病情的颠簸也会令他们伯仲无措。

对付患有烦闷症的青少年来说，家人可能是他们独一的愿望，理应成为可以或许提供支撑和暖和的港湾。本文为这些怙恃提供了详尽的指示和建议，或许可以或许赞助他们渡过艰巨的时候。

杨先生从以下四个方面进行了具体的阐发与论述——

01青少年的生理康健特色

以下是一些通常意义上的青少年“越轨”行动，现实上，他们是在试图以此应对痛苦的情绪：学业问题、低自尊感、手机上瘾、冒险行动、暴力行动。

青少年烦闷也与一系列其他的精力康健问题有关，包含进食障碍和自残行动。

固然烦闷症可能会使本事儿发生强烈的痛苦，并影响到常日的家庭生涯，但家长仍有许多工作可以做来赞助孩子好转，必要做的第一件事是相识青少年烦闷症有怎样的表示以及若何辨认它的旌旗灯号。

02什么是烦闷。

青少年烦闷的旌旗灯号和症状：伤心或无望感；易激惹、恼怒或敌意；易呜咽或时常呜咽、与家人、同伙结束交流；对加入运动失去兴致；在黉舍表示欠安；饮食或就寝习气的转变；焦躁和躁动不安；无代价感和内疚感；短缺热心和动力；衰弱或精神短缺；注意力难以集中；无法解释的隐痛或痛苦悲伤；殒命或自尽的设法主意。只要呈现以上症状，家长们就要引起看重，带孩子去专业机构辨别或咨询。

03烦闷情绪与烦闷症的辨认

青少年与成年人的烦闷症有何分歧。

青少年烦闷症可能与成年人烦闷症看起来完全分歧。下列症状在受烦闷症困扰的青少年中要比在成年人中更常见。

易激惹或恼怒情绪。

无法解释的隐痛或痛苦悲伤。

对付批驳的极度敏感。

与一部门人削减联结。

若何区分烦闷症和“发展的懊恼”。

作为家长，假如不肯定本身的孩子是患了烦闷症照样只是遇到了发展中必经的艰苦时期，斟酌一下这些症状连续了多久、严重水平若何以及你的孩子是否与日常平凡的样子有很年夜差异。激素和压力可能会让青少年偶然觉得情绪烦躁不安，但不是连续性的情绪降低、无精打采或易受激惹。

04家长若何面临青少年烦闷

勉励树立社会衔接、

优先照料身材康健

相识何时该追求专业赞助

杨先生从青少年的生理康健特色、什么是烦闷、烦闷情绪与烦闷症的辨认、家长若何面临青少年的烦闷等四个方面，具体地论述了青少年烦闷状态和应对办法。让加入生理沙龙运动的人们受益匪浅。

假如你意识到本身或家民气理呈现问题无法办理，请接洽我们。我们一直在这儿，我们这里有专业的生理援助，帮你找到基本问题，找回人生的偏向乐趣。