如何消除艾滋病恐惧与痛苦一名恐艾症患者的心理咨询之路
艾滋病胆怯症恐友脱离胆怯和痛苦并不是靠谁去保证什么，以及无休止的抚慰，更多的是匆匆进艾滋病胆怯症恐友们明确今朝这个状况和强行插入的思维为什么还迟迟不走，为什么我会形成如许的生理暗示。生理是一门神奇的学科，充斥了神秘但又辩证的颜色。
上几回，张先生在干涉条记里讲了恐艾干涉是干什么的，以及恐艾干涉是若何起作用的，里面和恐友们具体解释了恐艾干涉的一些内容和办法，有必要的恐艾症同伙可以查阅下曩昔的内容。本日先生想联合本身从业十五年来的脱恐干涉履历，您来咨询，是在咨询什么，主要目标是什么。这里面，绕不开的，便是咨询内容，以及先生们和您，分离承担什么样的脚色，我们之间形成了怎样的咨询关系。
廖先生郭先生和陈先生正在探究恐艾群体案例
起首，我们一开端，可能是最传统的关系，“家长型”，或者叫“西席型”。成都市恐艾干涉中心是全国早期从事艾滋病防治以及生理干涉联合的社会组织，在脱恐履历方面，拥有专业科学的脱恐技术，积聚了年夜量的实战履历，您前来咨询，我们给您脱恐，确保您接受到最好的脱恐办法。我们有常识和履历，经由过程对您的相识，我们对您进行预估和评估，让您明确整个脱恐系统的框架，让您明确您本身处在哪个阶段，卖力为您提供专业的建议。尤其对付前期异常恐艾，没有一丝平安旌旗灯号的您，对艾滋病熏染原理、流传道路、窗口期、若何断定评估行动风险，生理上异常恐慌畏惧，不知道若何治理艾滋病胆怯情绪，不知道该若何做能力脱恐的恐友，提供正确的偏向。
逐步地，您在咨询进程中逐渐掌握了艾滋病的一些根基常识，以及可以或许运用一些先生传授的办法去合理面临本身突如其来的恐慌，我们开端进入第二种关系，咨询型关系。我们会奉告您一些关于脱恐的办法，您可以自立来选择和决议您在这条路上该若何前进。当然，您也拥有中断咨询的权利。
事实上，这两种类型的关系纷歧定严厉依照先后次序，它可能单一地呈现在某一种咨询者类型中，也可能瓜代进行，详细分歧的恐友势必有分歧的办法。另外我们常用的还有第三种模式，它也是生理咨询或者社会事情中最常用的模式，我们既是专家、先生，又是陪同者，勉励者和领导者，我们既要给您提供足够艾滋病常识、办法等专业信息，又会让您充足拥有自立权和决议权，同时我们还赐与您勉励和领导。我们会赞助您肯定您毕竟想要什么。我们会领导您瞥见，是什么导致了您恐艾，什么办法，对您来说，是最快的、最好的，您一直想脱恐，却一直力所不及到如今，是什么影响了您。对您来说，什么最紧张的。您有哪些担忧，我们若何可以或许更有用地终止胆怯。我们可以称之为：配合决议计划模式。在我们和您逐渐沟通的进程中，我们会逐步找到谜底，我们会逐步地实现我们的脱恐目的。这是我们和您一路配合协作的最佳方法。而并非直接强行给您一个没事的结论，在没有有用树立咨询关系以前，如许的结论更像是一把双刃剑。
五年前的艾滋病学术交流年夜会
张先生举一个案例，是客岁冬天的案例，小W找到我进行恐艾生理咨询。小W也乐意将本身的阅历分享出来，愿望赞助到年夜家，这相符张先生写出以下笔墨的伦理准则。两年前，小W在和本身的女同伙分手后，情绪降低，感情受到袭击，偶然会去一些娱乐场合进行一些边沿性行动发泄，原来是没什么的，他本身也曾经在网上有进修过根本的性病艾滋病防治常识，然则敏感部位开端呈现小红点之后便开端恐艾，一发弗成摒挡。
他最开端也知道本身每次都没有插入行动，应该是不会熏染的，可是发现身上的疹子逐步扩散到四肢，跟着在网上搜刮越来越多信息时，他越来越畏惧，最开端只是畏惧沾染性病，后面逐步也不那么确信了，担忧本身熏染艾滋病，乃至在半途都开端狐疑本身是否有插入行动，是否有无套去插入。他在窗口期后做过不下十次艾滋病及性病检测，没有熏染任何疾病，去病院皮肤科反省，也没有任何真菌、细菌熏染，大夫开了一些惯例治疗皮炎的药物，吃药和搽药后好一些，过一段光阴又复发。到找到张先生之前，他已经开端畏惧和人产生日常的肢体打仗。先生信任，小W如许的恐艾历程，和我们许多恐友异常类似，他也知道本身没有熏染，但他没有方法去解释为什么皮疹没有方法自行好起来，可是心坎便是异常恐慌畏惧，畏惧本身是特殊的个案检测不出来，又畏惧每一次和别人打仗会不会有一些什么伤害，害了别人，又或者本身不当心熏染什么疾病。
小W第一次和张先生沟通时，刚说了几句话，便哭了起来，先生异常可以或许懂得，每一位咨询者何等地痛苦，何等地不容易，要打德律风一对一咨询，鼓足了多年夜的勇气，要让本身转变，要让本身好起来的决心，年夜概是这辈子做过的最有勇气的一件事。张先生起首，和小W一路阐发了他之前产生的几回边沿性行动，给他评估性病艾滋病熏染风险。给他具体讲授了艾滋病熏染原理，和他一路阐发，为什么日常打仗，不会造成熏染。我们若何在恐慌时放松我们紧绷的神经，若何平静下来。小W在前面几回咨询进程中进修得异常认真，固然在沟通后，心坎照样有一些畏惧和他人打仗，然则环境已经好转许多，他也逐步肉眼可看法阳光起来。然而，过了年夜概两个月时，小W由于又去网上看了许多关于艾滋病的信息后，异常重要畏惧而选择暂时紧迫预约张先生进行干涉。小W失望地问先生，先生，我是不是做得不够好，我是不是永久都不会脱恐了。先生奉告他，咨询的进程中会呈现一些颠簸和重复，脱恐并非是一挥而就，我们脱恐不是直线上升的进程，部门咨询者是螺旋式上升，部门咨询者可能会停留或者回一步再前进两步，然则不消畏惧，先生会一直陪同您。
逐步地情绪平静下来后，小W说他明确，他还没有脱离困境，然则他信任张先生，信任环境会好起来的。到如今，沟通几个月后，问他是否记得此次真正乐意把本身交出来的此次攀谈，他说当然记得。那晚躺在床上一夜无眠，脑壳里一直在回顾整个变乱，为什么其余恐友都能越来越好，为什么他却有反重复复。他也再次给本身下定了决心，必定依照先生所给的办法去测验考试，去转变，不再率性。先生很愉快小W和先生形成了很好的相信关系，然则先生也愿望小W不要过于压制本身的天性，我们容许我们偶然率性，容许我们脾气上的毛病和怠惰，紧张的是，我们明确我们做任何事，有什么目标和意义，我们做了什么，它会带来哪些影响，我们可以接受什么，又可以失去些什么，在恐艾和脱恐的路上，我们若何均衡先生给的建媾和我们本身激动率性的设法主意，我们若何又该怎样去磨合和找到得当我们本身的脱恐之路。张先生始终和你站在一路，为你加油，我们一路面临可能糟糕严重的环境，也一路庆贺和分享成功的喜悦。
削减艾滋病熏染 知艾防艾是症结
现在，小W已经根本规复正常生涯。逐步地，他再次认真投入到事情、生涯中，上班时和同事一路攻克项目难题，放工后和怙恃一路溜达、周末和同伙一路到野外露营、烹茶，也开端发生了对来往同伙的盼望。淌过了颠簸期和逃避期，他不经意间发现身上的症状消退了，一直环抱他了近两年的痛苦的皮疹，根本病愈了。他很愉快地说，张先生是他的良师良朋，他异常感谢和先生相处的这多数年来的韶光，先生也感觉到幸福，能赞助到年夜家，便是先生事情的意义。
有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。当您将所有精神置于一个核心长进行防御的时刻，大概身材和生理都不会满意您的等待值，落差将越来越年夜，然则当您追随先生前进，本身真正变得心坎稳固，从新建立了绝对平安旌旗灯号，不再去将症状作为主要参考点的时刻，预期降落，您会发现，它对您的影响也消散殆尽了。这便是神奇的心灵，这大概便是另外一种叙事的疗法，这是艾滋病胆怯症咨询者和咨询先生配合尽力所得到结果。忙而不茫，不疾不徐，祝列位恐友二十四骨气芒种节快活。